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青春期教育主题班会教案

栏目:班会教案

这是青春期教育主题班会教案,是优秀的班会教案文章,供老师家长们参考学习。

青春期教育主题班会教案

第1部分

  一、活动目标:

  让同学懂得生活、学习和交友应注意的误区,通过活动,消除困惑,走出误区;

  感受人生的欢乐和幸福,从而以一颗积极乐观的心来善待周围的每一个人,善待生命的每一天。

  二、课时安排:

  1课时

  三、活动过程

  (一)、导入:

  心理健康指的是我们的情感状态和心智状态,也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样,心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。对于绝大部分中学生来讲,这个年龄是他们更多地接触社会、认识社会、逐渐形成自己人生观和价值观的初始时期.同对这这个年龄又是他们青春萌动的时候,在心理上与小学生有了实质的不同。这些发展与变化都会反映在他们的学校生活和家庭生活之中,包括他们对社会的态度、家长的态度、学习的态度、学校的态度、教师的态度、以及同学的态度。目前.我国的教育目的是要培养德、智、体、美、劳等全面发展的二十一世纪接 班人,对各年龄阶段的学生的培养都即强调智力因素的教育,又强调对其非智力因素的培养。虽然社会、学校、家长都已对学生倾注了极大的关心和热情,但不可否认.这两大方面还有许多需要了解和沟通的地方。本项活动旨在对中学生心理状况方面进行有利引导。

  (二)、中学生心理健康的四大问题

  针对中学生的实际情况,我们从学习、生活、情感等角度,总结了如下在在中学生中的普遍存在的心理问题:

  自卑、不自信心理

  考试焦虑心理

  厌学心理

  与异性交往中的心理问题

  (三)、案例分析

  1、自卑、不自信心理

  情景小品:

  一群学生(三五几个,可分作两小部分)在一起有说有笑,气氛欢快。某女 生走过,有参与其中的冲动。但等其上前时,脚步又退了回来,低着头走开了。又想参与另一群体,欲行又止。悻悻的走开.....

  此例为自卑、不自信心理(可叫学生回答)

  因受成长环境的影响,在我们学生当中,总有一部分人,性格内向,怕和人交往,与人沟通也紧张不已。究其原因,就是由自卑、不自信的心理导致的。

  产生自卑的原因:心理学家认为:自卑感起源于人的幼年时期,是由于无能而产生的痛苦的感觉,也包括一个人由于生理缺陷或某些心理缺陷而产生的轻视自己,认为自己在某方面不如他人的心理。当然人也不是生来就自信,自信和自卑反映出社会在人们身上留下的烙印,以及人在遭受挫折和打击后的态度。自信心是人克服困难、成就自我的心理支柱、培养自信是我们成功的重要保证。

  (插入一则互动环节):教师拿一张白纸一张黑纸走上讲台,先拿出了一张画有一个黑点的白纸,想一想:“同学们,你们看到了什么?”学生回答:“一个黑点”。师沮丧:“难道你们谁也没有看到这张白纸吗?眼光集中在黑点上,黑点会越来越大。生活中你们可不要这样啊!”展示:老师又拿出一张黑纸,中间有一个白点。想一想:“同学们,你们又看到了什么?”学生齐答:“一个白点”。师高兴道:“同学们太好了,无限美好的未来在等着你们。”生活中也是这样,评价自己或别人不能只把眼光局限于他的缺点,而是善于发现自己和他人的优点。

  如何培养自信心:

  (1)正视自卑:自卑感人皆有之,只是程度不同而已,有了自卑感千万不可自报自弃。

  (2)善于补偿:自卑感不一定都是坏事,只要善于自我补偿,可能成为激发斗志的动力。

  (3)扬长补短:任何人都不是十全十美的,他们有长处也有短处,要善于扬长补短。

  (4)树立自信:要正确地认识自我,客观地评价自我,尤其要坚信自己有巨大的潜能可以发掘。

  青春寄语:

  自己就是主宰一切的上帝,倘若想征服全世界,就得先征服自己。——海明威

  2、考试焦虑心理

  情景小品:

  先做个“平地过独木桥”的游戏。(学生过)

  让独木桥升高些,再过一次桥。(学生过)

  比较两次过桥,心里有什么不同的感受?(学生谈感受)

  平时你在哪些情况下会出现紧张的情绪?(学生回答)

  出示:考试。考试时你们有哪些紧张表现和烦恼?对待考试,我们应该有怎样良好的心态,我们如何克服考试中的紧张情绪呢?(学生回答)

  为什么会出此案考试焦虑呢?

  简单理解就是:缺乏信心,对成绩过于在乎,担心自己考不好。紧张的确会带来不好的反面效应,但是不是我们不需要紧张呢?

  (心理学上压力与动力的关系图)

  通过上图我们发现:适度紧张焦虑可以促进注意力的集中和动力的集聚,但过于紧张会适得其反。那么如何克服考试焦虑心理呢?

  (1)、“不自贬”不认为自己笨、弱、不行;“不求全”:不认为自己应该十全十美;“不他贬”:不担心自己被别人瞧不起;“不以偏盖全”:一次考不好,不认为自己再也考不好了;“不主观臆想”:自己不预言自己会失败。

  (2)、自我设定的考试目标要有一定的弹性。

  (3)、正确认识因考试带来的紧张。轻度的紧张有助于学习效率的提高,过度的紧张则需有意识的自我调节。

  (4)、用自我质辩法来分析考试失败可能带来的后果,消除自惊自吓的错误心态。

  (5)、学会放松精神:深呼吸(胸腹式呼吸法)、体育运动、听轻音乐等。

  青春寄语:一味的勇猛精进,不见得就有造就;相反,在平淡中冷静思索,倒更能解决问题。——王小波

  3、厌学心理

  地点:教室

  时间:上课期间

  人员:两名学生,一名老师

  一学生坐在课桌上打哈欠,另一名则不停的照着镜子,梳着头发,还不时和旁边睡觉同学说笑。他们对于老师教授的知识似乎很不感兴趣。

  厌学心理

  我们平时学习是否也存在这样的厌学心理呢?(学生回答)

  厌学心理产生的原因:

  (1)、青春期学生的心理发育不成熟,情绪极不稳定,无法很好的应对来自学校和家庭的双重压力。

  (2)、学习目标不明确,又缺乏学习动力,从而导致成绩下滑,最终造成厌学的恶性循环。

  (3)、自信不足、悲观失望、无法集中注意力。

  (4)、其他外在因素的影响。(上网、手机、早恋等问题。)

  如何克服厌学心理:

  (1)、培养的学习兴趣兴趣是的老师,应当充分调动一切积极因素培养对学科的学习兴趣。用教材本身的生动性广泛联系实际来吸引学习

  (2)、明确学习的目的,充分认识到学习的目的与作用。形成正确学习动机的同时,制订每个阶段切实可行的具体奋斗目标和自学计划。

  (3)、看到自己学习过程中的点滴进步,以成功为动力在学习过程中,应从实际出发,一步一步提高,不要失去了获得成功的信心。

  (4)、在学习过程中培养良好的意志品质,制订明确的学习计划和学习目标,经常检查自己的学习成效。在有目的、有计划的学习过程中磨炼自己的学习意志。这样有助于维护自己的学习积极性。

  青春寄语:

  青年人,我们要鼓足勇气!不论现在有人要怎样与我们为难,我们的前途一定美好。——雨果

  4、与异性交往中的心理问题

  情景小品:

  一男一女两学生在路上有说有笑,甚是亲昵,还不时有牵手行为。这个是时候,老师出现并走向他们。两学生故作镇静,且保持一定距离。待老师走远,又重新牵手走在一起。

  此小品反应的是在中学生中常见的早恋问题。那为什么会产生早恋呢?这和异性之间是否有合适的交往有很大关系。

  心理问题产生的原因:由于受封闭的传统思想、个人早期不良生活经验以及个体内倾个性的影响,部分同学在与异性交往时陷于紧张失措甚至恐惧的状态;另一方面,受到社会不健康思潮的影响,部分同学在与异性交往时则流于粗俗、随便。随着青春期的到来,学生前来咨询同学关系、特别是异性交往问题者日益增多,交往窘迫者有之,给异性乱起侮辱性绰号者有之,揭人隐私并臆传恋爱关系者有之,追求异性者有之,难于区分友情与爱情界限者有之,不够健康的性别关系已在相当程度上影响到青春期身心的正常发展。基于此,本活动意在从“受欢迎”这种近距离的角度入手,矫正异性交往的种种偏差,将学生的身心成长引向健康的发展轨道。

  我们该如何去正确对待与异性的交往呢?首先我们来看看下面几种情况,看看哪几种是异性交往的正确方式;

  插入几段交往的情景:

  (1)课余时间异性之间讨论问题、自由交谈;

  (2)户外活动时异性之间打球;

  (3)晚上异性之间牵手;

  (4)放学一起回家。

  你们怎么看待以上情况?大家觉得其中哪几项符合了异性交往的正确方式。

  总结如下几点:

  (1)、要注意培养自身的现代意识和气质,积极参与男女同学间的广泛接触和感情交流,主动友好相处。

  (2)、与异性交往接触时,不要将性别作为能否接触的前提,多参加集体活动,增进了解,加深友谊。

  (3)、男女同学交往应注意男女有别,不失礼仪不尽情放肆。

  (4)、自尊自爱,不说粗话脏话等。

  (5)、交往时,言词举止要得体,否则易产生误会。

  (6)、庄重正派,不虚伪、不造作、不小心眼、不粗鲁放纵。

  四、现场问卷调查环节

  (幻灯展示问卷,问卷题目可结合实际情况选择)

  五、总结:

  青春是一个如花的年龄,是一段绚烂的岁月。青春的也是充满好奇和冒险的时光。青春的路上有坎坷也有坦途,有阳光更有风雨。如何应对青春期的各种心理问题,如何做的自己,对于在座的各位中学生来说显得尤为重要和紧迫。我们希望通过这次主题班会,能帮助大家解决一些心理上的问题,树立信心,端着心态,用良好的心理,饱满的热情,投入到学习和生活中去。

第2部分

 班会目的:

  让学生了解青春的重要性,要学生好好把握自己的青春岁月,拥有良好的积极向上的态度,正确处理与异性朋友的关系,改正自身的不良习惯,为了不辜负家长、老师、同学的期望,用自己的汗水,奋勇拼搏,书写属于自己的青春和人生。

  时间:

  20xx年11月15日 星期二下午第七节

  地点:

  902教室

  活动过程:

  一、青春风采

  1、主持人宣布主题班会开始。

  主持人:沈维、王茵茵

  幻灯片播放:蔡锴媛

  2、活动:配乐诗朗诵《青春是什么》 表演者:唐钕圆、吴惠园、俞耀吉、周振健

  3、主持人总结何谓青春。

  二、青春烦恼

  1、青春期学生发生的三个心理变化

  活动:

  1)小品 《青春期心理变化之长发》 表演者:蒋芳婷、吕其兵、华云飞、范佳敏

  2)小品 《青春期心理变化之日记》 表演者:叶微微、傅秋雨

  3)小品 《青春期心理变化之叛逆》 表演者:闻正杰、周桢妮、沈超

  2、青春误区—早恋

  活动:

  1)小品《情书》 表演者:唐钕圆 、姜红

  2)《出谋划策 》——集体讨论

  3)谈谈早恋的特点和危害

  4)主持人总结男女生交往过程中的技巧和原则

  3、拿什么拯救你—我的青春

  1)播放一组图片《身边的不良行为和习惯》

  2)活动:《实话实说》——学生自我剖析

  3)讨论我们该如何拒绝不良行为和习惯

  三、放飞梦想:

  1、主持人引入刘翔、马云事迹

  2.、学生畅谈自己的梦想

  3、全班高声齐唱励志歌曲《奔跑》

  四、青春宣誓:

  我以青春的名义宣誓:即使成功远在天边,我也要勇往直前,不畏艰险;即使失败就在眼前,我也要坚守信念,挑战极限。我保证,为了父母的微笑,努力拼搏每一天;我保证,为了2012年理想的实现,再苦再累我也无怨。

  五、班主任总结。

  六、主持人宣布主题班会到此结束。

第3部分

一、教学目的:

  1、正处在青春期的学生了解青春期的生理、心理知识,掌握最基本的青春期健康卫生常识,帮助学生形成健康的道德观念。

  2、通过对学生青春期的教育,加强学生认识健康成长的重要性,顺利度过青春期。

  二、教学重点:

  青春期的健康生理和心理

  三、教学准备:

  课件

  四、教学过程:

  (一)、导入新课:

  导语:同学们想一想,进入中学以来,我们的身体都发生了哪些变化?我们心里想的又和过去有什么不一样?(可让学生讨论,教师按照生理和心理两大类进行分类) 通过学生交流,自己现在和小时候的身体特征发生了怎样的变化,从而了解什么是青春期。

  (二)、讲解:

  1、什么是青春期?

  师:人的一生如同我们家里养的花草一样,春天发芽,夏天茂盛,秋天结果,冬天衰败。

  同学们现在正是春天的季节,如同池塘里的荷花,才露出尖尖的角来,是个非常美丽的时期。

  但是这个的发展变化很快,所以我们今天我们就要来认识一下我们自身的发展-——青春期。

  师:什么叫青春期呢?青春期就是由儿童发育到成年的过渡时期。

  这个时期一般为10年左右,即从10岁到20岁。

  其中,10到15岁这五年发展速度最快。

  在人体生长发育过程,青春期占一半或更多一些时间。

  青少年从11岁到17~18岁是青春期;从18岁到25岁是青年期,或叫青春后期。

  在一般情况下,女孩比男孩的青春期要早开始、早结束2~3年。

  不论男女,偏早或偏晚2~3 年,都属于正常现象。

  2、青春期有什么特征呢?(播放课件)

  师:青春期有两大特征:一是身体和心理发展变化迅猛,二是男女第二性特征开始出现。

  青春期的生理特点,主要表现在三个方面:一是身体形态的发育;二是身体功能的增强;三是性器官、性功能的发育和成熟。

  3、共同讨论,了解青春期的基本特征:

  生理成长,对青春期少年的心理及社会方面有着重大的影响,形成这一时期的几个重要特征:

  青春期是一个过渡时期

  青春期是一个发展时期

  青春期是一个变化时期

  青春期是一个反抗时期

  青春期是一个负重时期

  4、集体研讨,如何顺利度过青春期。

  青春期是少年身心变化最为迅速而明显的时期,在这个时期,男性从儿童的身体、外貌、行为模式、自我意识、交往与情绪特点、人生观等,都脱离了儿童的特征而逐渐成熟起来,更为接近成人。

  这些迅速的变化,会使少年产生困扰、自卑、不安、焦虑等心理卫生问题,甚至产生不良行为。

  因此,青春期是一个既可以预测、又不可预测的时期。

  也就是说,在这个时期中,人从儿童向成人发展是可预测的,但是在发展过程中会出现什么情况或问题则不可预测。

  希望同学们能正确认识自身变化,顺利度过青春期。

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