职业规划班会教案

第1部分

一、 班会目的

通过多种形式，在热烈的氛围下，让同学们开怀畅谈自己的未来职业，憧憬未来生活。同时让他们对自己的职业有一个规划，使他们明确自己在学校的学习目标以及以后人生的方向。

二、 班会形式

职业测评、小组讨论等。

三、班会过程

播放歌曲《我的未来不是梦》，主题班会开始，孙吾同主持。

这是一个就业竞争十分激烈的年代，由过去的国家包分配到现在的就业双向选择，尽管在目前的买方市场状态下增加了学生的就业难度，但实际上也增加了我们的就业自由度。在选择空间更大的环境下，我们有更多的可能将未来的发展纳入自己设计的轨道中。而做好这一生涯规划、提升和新职业能力，则是我们把握命运的有效途径。

选择一份好工作最重要的是什么?最为重要的就是要把握好“发展需要与发展方向”，包括个人的内在需求、社会及组织的用人要求，以及自己的职业发展方向。

(一)、认识职业生涯

离开校园，走到社会，我们将面对一个全新的世界，我们将扮演一个全新的角色——职业人。职业，不仅是未来生活的基础，也是个人价值和社会价值的载体。

职业生涯是指个人在围绕每一生命阶段目标而进行的有目的的学习与工作活动中，所创造出的一种相对稳定的生活模式。

职业生涯伴随着人的成长和心理发展的全过程。我们先来了解一下职业生涯发展的5个阶段：

1、 成长期(从出生到14岁)

特征：经由父母、教师等重要他人的 认同结果，形成自我概念

任务：发展对工作的正确态度，并了解工作的意义

2、 探索器(15~24岁)

特征：经由各种活动与工作经验，进行自我检讨、角色试探及职业试探，试图发现自己的职业方向

任务：职业偏好逐渐具体化、特殊化级追求实现

3、 建立期(25~44岁)

特征：寻求适合的职业领域，逐步建立稳定的地位 任务：统整、稳固并求上进

4、 维持期(45~65岁)

特征：逐渐取得相当地位，重点在于如何维持地位并面对新人的挑战 任务：维持既得的成就和地位

5、 衰退期(65岁以上)

特征：停止原来的工作或退休，并寻求与以前不同的方式来满足需要 任务：减速、解脱、退休

(二)了解职业生涯规划

职业生涯规划简单来说就是，一个人对其一生中所承担职务的相继历程的预期和计划。这个规划包括一个人的学习和成长目标，及对一项职业和组织的生产性贡献和成就期望。 那么，职业生涯规划究竟是怎么样的呢?我们可以这么认为，“我是谁?”“我在哪里?”“我往何处去?”“我如何到达?”这四个内容。

我是谁?

我是一个怎么样的人? 我喜欢什么?我能够做什么?我看重什么? 我的兴趣、能力、价值观、人格特质 我处在什么样的环境?我能在这里做些什么

我在哪里 ?

像我这样的人如何在这个环境中发挥功能 我所处的环境条件、社会群体、工作世界 、经济状况

我往何处去?

我的明天和未来像什么 生涯目标的选择和决定 找一个安身立命的所在 我如何到达?

我如何才能成为我想成为的自己 我的生涯路径、生涯规划与行动

(三)、探索自己的职业兴趣和性格

了解完职业规划的概念和内容后，我们来探索一下适合自己的职业兴趣和职业性格。(让学生做MBIT职业性格测试)

(四)绘制你的职业生涯蓝图

没有目标的认识是无聊乏味的，没有计划的生活是杂乱无章的。通过刚才的认识自我，大家可能大概知道自己适合从事什么职业。现在你要做的是，通过完整的规划操作，亲手绘制自己的未来蓝图，写下自己的职业生涯规划。

1. 综合自我分析的结果 确认你的个性偏好特质、确认你的职业兴趣类型、澄清你的价值观诉求、确认你的技能优势

2. 探索你的职业范围与方向 如果大家在自我分析与测评时都已认真、客观的态度去对待，那么，肯定有一些职业类型会在你的个性、兴趣、价值观、技能分析中不断出现。一个最理想的职业，当然就是应该满足你的个性、兴趣、价值观和技能的所有要求。

3. 选择适合的发展路径 职业方向确定以后如何去实现?有了方向后，我们就可以开始着手寻找最佳的线路，即选择合适的发展途径。职业方向的确立，知识表明我们将来希望从事的职业范围，但这个范围里面做什么，做到什么层次，还需要进一步确定。比如，你确定了将来要从事IT行业，但是要做纯技术(如软件开发)类的，还是销售类的，亦或者是管理类的?不同的路线就有不同的发展路径。

4. 拟定一份职业规划书 职业生涯规划的类型，按照规划的时间维度可以划分为四种：短期规划、中期规划、长期规划及人生规划。通常来说，短期规划主要是对未来2年内职业生涯的规划，中期规划是未来2~5年的职业生涯规划，长期规划是为未来5~10年职业生涯的规划，人生规划是指对整个职业生涯的规划，时间跨度可达40年左右，直到离开职业舞台。 我们首先需要确立人生规划和长期规划的目标，指导自己的中短期规划。任何一个好的规划都是由远及近的。

(1)先明确各阶段的目标;(2)设计各阶段发展路径;(3)制定各阶段的实施行动计划。

(学校学习、职业培训、社团活动、社会实践)

四、课后作业：

要求学生写一份自己的中短期职业生涯规划。

第2部分

　　【教学目的】

　　引起学生对职业生涯规划的重视，做好职业规划。

　　【教学重点】

　　人生可以用来工作的时间真的很短暂，做时间管理的主人，及时明确自己的职业目标，趁早做好职业规划。

　　【教学难点】

　　职业生涯规划的重要性

　　【教学对象】

　　12级建筑装饰2班，一年级的中职生，对自己的职业目标还比较迷茫，没有职业规划的概念。通过这次主题班会，引起他们对职业生涯规划的重视。

　　【教学准备】

　　35条长纸条，课前发给学生，每人一张

　　【教学过程】

　　导语：

　　教师：大家有没有想过自己能活多少岁？有多少时间能让我们自由支配？真正用来工作的时间又有多少？下面我们来做个游戏，大家就会知道了！

　　游戏：

　　1、请把刚才发给你们的一张长条纸用笔将它划成10份（中间部分刚好每两列一份代表生命中的10年）。

　　2、分别写上10、20…等，最左边的空余部分写上“生”字，最右边的空余部分写上“死”字。

　　3、请大家按我提的要求去做。第一个问题：

　　你现在几岁？把相应的部分从前面撕掉！过去的生命是再也回不来了！请撕彻底撕干净！请撕碎它！

　　4、第二个问题：请问你想活到几岁？是80岁，还是100岁？如果不想活到100岁的话就从后面把那部分掉！！！

　　5、第三个问题：请问你想几岁退休？（请把相应的退休以后的部分从后面撕下来，不用撕碎，放在桌子上）剩下的就是你们可以自由支配的时间了。

　　6、请问一天24小时你会如何分配？一般人通常是睡觉8小时（有人还不止呢！）占了1/3，吃饭、休息、聊天、摸鱼、看电视、游玩等又占了1/3，其实真正可以工作有生产力约8小时，只剩一天的1/3，其实在这8小时里，我们还并不是完全用来工作的，真正的工作时间少于8小时。

　　7、所以请将剩下来的折成三等份。并把2/3撕下来，并放在桌子上。

　　8、请用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和刚才撕下的2/3加在一起，请思考一下您要用左手的1/3工作赚钱，提供自己另外2/3的吃喝玩乐及退休后的生活。算一算，你要赚多少钱、存多少钱才能养活自己上述的日子，这还不包括给父母、子女、配偶的哦！

　　9、请问你现在有何感想？（让同学思考一阵后，起来回答）

　　教师总结：我们可以为自己的职业目标奋斗努力的时间真的不多，希望你们能从现在开始好好考虑一下自己的未来，及早确定目标，做好职业规划甚至是人生的规划。但也不能空有规划，而无行动，规划好后，想想自己当下能为自己的目标做什么，一步一个脚印地去完成规划，实现自己的目标。祝同学们都能拥有一个美好的未来，谢谢大家！

第3部分

　一、活动背景：

　　一份收获。十年寒窗，我们走进了大学这个一直梦想而又充满梦想的地方，这儿我们可以在知识的海洋遨游，可以和大家一起编织梦想。但是进入大学后很多学生都对未来很迷茫，那么作为一名大学生该怎样才能很好的度过精彩的大学生活而且做好自己对未来职业生涯的规划，今天晚上我们大家借这次班会的机会来谈下自己未来的打算，促进自己更好的发展。

　　二、活动主题：扬就业之帆，启梦想之航

　　三、活动时间：20xx年10月21日(具体时间待定)

　　四、活动地点：科技楼401

　　五、活动对象：11级矿通一班、11级矿通二班全体成员

　　六、主办单位：大学生就业协会采矿工程系分会

　　七、承办单位：11级矿通一班、11级矿通二班

　　八、活动流程：

　　1.活动前两天，两班班委准备好开会需要的材料；

　　2.在21号晚上组织全体同学提前半小时到教室；

　　3.活动7:00准时开始

　　4.主持人致开场词，对百忙中来参加此次班会的班主任表示感谢

　　6.主持人对班会目的做详细的阐述，现在部分同学对自己的未来目标不明确，没有明确的设计和规划，学习动力不足，学习努力程度不足，学习热情不够高涨。

　　7.请部分同学对自己的职业生涯规划做一阐述。

　　8.请班主任就大学生的职业规划做具体的指导和讲解。同学们对于自己个人目前所面临的问题和困境，向班主任提问，寻求帮助，找到理想的解决方法，以提高自己的学习能力。

　　9.班主任老师，就同学提出的问题做一些讲解和回答，对于部分对专业课有疑问的同学，进行教授。

　　10.班主任以自己的个人经验，对会计专业和会计学科的发展做分析和讲解，提高大家对自己所学的专业的详尽认识，了解会计的社会地位和需求现状，就业压力等等。

　　11.活动在21:00结束，同学下课，值日生打扫卫生。

　　九、活动目的：

　　通过此次班会，同学们更好的了解自己，并且很好的进行了自我定位，更好的了解专业，了解社会环境，明确了未来切实可行的奋斗目标，此次职业生涯规划让每位同学参与自己的人生目标的实际讨论，实现“自己订，大家议，共同监督”，也使同学们对相关教育资源的利用更加自觉和充分，有“要我学”变成“我要学”。