入园准备：作息时间跟幼儿园同步

宝宝入园不适应，可能是还没准备好，对于低年龄段的宝宝来说，虽然语言能力不够，但在家里像众星捧月一般，他的需求都能够得到完全的满足，进入幼儿园后对于自己的欲求他不会表示，无法沟通，从而引发对幼儿园的抵触情绪，如何适应幼儿园，专家从吃喝作息等方面为家长支了几招。

　　“为了让孩子的作息时间跟幼儿园的作息时间同步，家长需要有意识地来调整孩子的作息时间。”幼儿园园长孙磊解释说，为了让孩子慢慢适应，一般这项训练需要提前几个月来进行。

　　吃：训练孩子用勺

　　对于低龄宝宝，幼儿园老师会喂宝宝吃饭，但有时候孩子多，老师可能无法顾及到每个人，冯斌建议家长，在家里要训练孩子用勺吃饭，最好不要用易碎的瓷质勺，刚开始宝宝的动作可能不规范，更可能把饭菜吃得到处都是，家长要多鼓励孩子，让孩子能够独立吃饭。

　　喝：从奶瓶过渡到杯子

　　和家里不同，在幼儿园小朋友都用水杯喝水，因此在上幼儿园之前，家长有必要帮助孩子从使奶瓶过渡到使用杯子的阶段，“为了激发孩子的兴趣，家长可以给孩子选择一些有漂亮图案的杯子，并且要轻便而且耐摔，最重要的是要适合宝宝来抓握。”孙磊告诉家长，训练孩子的时候，要少倒一些水，帮助孩子控制杯子的倾度，避免孩子呛到。

　　如厕：会用小便盆

　　“两岁以后的孩子，可以训练他使用小便盆大小便。”孙磊认为，虽然幼儿园的老师会定时安排宝宝们如厕，但是作为家长，也要训练并鼓励孩子使用小便盆，这样才能够更好地适应幼儿园的生活。