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夏天的卫生和保健PPT课件教案图片

文件编号:26587
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夏天的卫生和保健PPT课件教案图片

夏天的卫生和保健PPT课件教案图片这个PPT共15页,该文件包含了PPT课件,教案。PPT的教学目标了解环境卫生的重要性,增进观察比较的能力。
3.忌过多食用生冷瓜果
夏季是瓜果成熟的季节,瓜果较多,若幼儿因贪凉进食过多的生冷瓜果,可能会导致消化功能紊乱,出现呕吐、腹泻等。当孩子不舒服时,建议最好立即就医、了解症状。
4.午睡时间不宜太长
夏日午时气温最高,家长都希望幼儿多睡少动。但据生理学研究表明,人体睡眠分浅睡眠与深睡眠两个阶段。通常情况下,人们在入睡80~100分钟后,便逐渐由浅睡眠转入深睡眠。
5.大汗后不宜冲冷水澡
幼儿生性好动,夏季极易出汗,家长们应注意,孩子大汗时不能冲冷水澡。大汗后如用冷水一冲,全身毛孔迅速闭合,热量不能散发而储留体内,影响机体功能。一些感冒病毒就会乘虚而入,导致宝宝容易生病。
尤其是高温季节,运动后头部特别容易出汗,这时如果用冷水冲洗头部,容易刺激到颅内的动脉血管,有可能引起颅内血管功能异常,造成头晕、头痛、眼前发黑,甚至可能出现呕吐现象。
专家建议,较好的降温方式是在运动后半小时洗个温热水澡,更有利于调节体温,使全身肌肉组织得到放松。
6.空调不宜开的时间太长
长时间使用空调的房间里,因门窗紧闭而使室内新鲜空气含量少,室内干燥。
幼儿皮肤的水分调节能力远不如成年人,在空调房间待的时间久了易产生疲乏,加之长期暴露在冷而干燥的空气中,呼吸道及消化道抵抗力下降,一些病毒细菌就会乘虚而入,可引起上呼吸道感染及腹泻。
所以,家长们要注意如果要使用空调,不但需要多给幼儿喝水,而且空调开放时间不要太长,并适当增加室内的湿度。
 

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