中班健康多吃蔬菜身体棒PPT课件视频

中班健康多吃蔬菜身体棒PPT课件视频这个PPT共14页，该文件包含了PPT课件，教案，视频。PPT的教学目标初步了解常见蔬菜的营养价值，知道多吃蔬菜对身体有益，初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯，认识常见的蔬菜，能说出蔬菜的名称以及基本特征。
西红柿
红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼;含有很多维生素，防中暑，治牙龈出血，美容。可以做菜也可以当水果吃哟。
黄瓜
翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。
胡萝卜
红，可以预防近视，人吃了不会那么快老喔。
白 菜
可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥，预防肥胖症。
南瓜
帮助食物消化
预防便秘
苦瓜
清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等
蒜头
蒜头的味道虽然闻着有点辣，但是可以炒着吃、拌着吃，吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力，少生病。
辣椒
       辣椒里面含有硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸等物质，可以使小朋友们胃口大开，同时促进消化。
        辣椒里面含有的辣椒素，能够促进脂肪的新陈代谢，防止体内脂肪积存，有利于降脂减肥防病。但是辣椒吃多了对肠胃不好，不能贪嘴哦。
多吃蔬菜身体棒 
大萝卜，水灵灵， 小白菜，绿莹莹， 西红柿像灯笼， 黄瓜一咬脆生生， 多吃蔬菜身体好， 壮壮实实少生病。