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中班健康多吃蔬菜身体棒PPT课件视频

文件编号:678
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中班健康多吃蔬菜身体棒PPT课件视频

中班健康多吃蔬菜身体棒PPT课件视频这个PPT共14页,该文件包含了PPT课件,教案,视频。PPT的教学目标初步了解常见蔬菜的营养价值,知道多吃蔬菜对身体有益,初步养成喜欢吃蔬菜的良好习惯,认识常见的蔬菜,能说出蔬菜的名称以及基本特征。
西红柿
红彤彤、酸酸甜甜、红灯笼;含有很多维生素,防中暑,治牙龈出血,美容。可以做菜也可以当水果吃哟。
黄瓜
翠绿、脆。凉拌青瓜可以减肥。有些人还用来敷面美容。
胡萝卜
红,可以预防近视,人吃了不会那么快老喔。
白 菜
可以帮助我们提供营养、强身健体。可以减肥,预防肥胖症。
南瓜
帮助食物消化
预防便秘
苦瓜
清热消暑、美容、苦瓜、鸡蛋同食能保护牙齿治疗胃气痛、眼痛、感冒、伤寒和小儿腹泻呕吐等
蒜头
蒜头的味道虽然闻着有点辣,但是可以炒着吃、拌着吃,吃了它会把咱们身体里的病菌全部杀死。增强抵抗力,少生病。
辣椒
       辣椒里面含有硫胺素、核黄素、尼克酸、苹果酸、柠檬酸等物质,可以使小朋友们胃口大开,同时促进消化。
        辣椒里面含有的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病。但是辣椒吃多了对肠胃不好,不能贪嘴哦。
多吃蔬菜身体棒 
大萝卜,水灵灵, 小白菜,绿莹莹, 西红柿像灯笼, 黄瓜一咬脆生生, 多吃蔬菜身体好, 壮壮实实少生病。

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